先往三只锅里倒入一些水，然后把它们放在旺火上烧 。
然后在第一个锅里，放一些胡萝卜。

在第二个锅里，放一些鸡蛋。

在第三个锅里，放一些已经磨成粉末的咖啡豆。

煮沸15分钟。

再来看你放进去的这些东西。

胡萝卜已经不再坚硬，它开始变得柔软。

鸡蛋原来是易碎的，它薄薄的外壳保护着它呈液体的内脏。但是经开水一煮，它的内脏变硬了。

而咖啡豆不见了。

但是那锅水的颜色已经改变并散发出诱人的咖啡香味。

好了，现在我们回到生活中来：

生活不总是一帆风顺的。

也不总是风平浪静的。

有时我们会碰到很多困难。

事情不会总向着我们希望的方向发展。

周围的人群也不总是向我们所希望的一样对待我们。

经常会我们付出很多但得到的很少。

那么，当我们遇到困境时，我们会怎样呢？

看看这三口锅：

这些煮沸的水就像我们在生活中遇到的困境一样。

我们也许像胡萝卜：

一开始是坚硬的、强壮的，后来却变得软弱。

我们丧失了希望，我们选择了放弃！

不再有向上的意识，进取的精神！

不！不要像胡萝卜！

我们也许会像鸡蛋一样：

 一开始有着柔软而敏感的心，

在生活的压力下，却逐渐变得强硬而又冷漠。

我们不再友好，我们敌对任何人。

这里不再有温暖，只有苦闷、冷漠、和悲愤。

不！不要像鸡蛋！

我们也许像咖啡豆：

沸水没有改变咖啡豆。

咖啡豆改变了沸水。

沸水因为咖啡豆而变得不一样。

看一下——爽

闻一下——好香

尝一口——味道好极了

水的温度越高，咖啡豆的香味就越加醇厚！

我们应该像咖啡豆！

我们转变了困境。

我们有了新的进步！

我们有了新的知识、新的技能、新的习惯！

我们在经历中成长！

我们使周围的世界更加美好！

为了成功，我们必须持续不断的努力！

我们要坚信现在所做的一切！

我们要永不放弃！

我们要有韧性！

我们必须要不断的排除面前的障碍！

摆在我们面前的困难只会让我们更加强壮、更加出色、更加坚强！

向咖啡豆学习！

你呢，你是看似强硬，但遭遇痛苦和逆境后畏缩了，变软弱了，失去了力量的胡萝卜吗？

你是内心原本可塑的鸡蛋吗？

你先是个性情不定的人，但经过死亡、分手、离婚或失业，是不是变得更坚强，更倔强了？

你的外壳看似从前，但你是不是因有了坚强的性格和内心而变得更严厉，更强硬了?

或者你像咖啡豆吗？

豆子改变了给它带来痛苦的开水，并在它达到100度的高温时让它散发出最佳的香味。水最烫时，它的味道更好了。

如果你像咖啡豆，你会在情况最糟糕时，变得有出息了，并使周围的情况变好了。