世界蛮荒，混沌初开，一个叫伏羲的东方夷族部落首领，为了寻找一片适宜繁衍生息的地方，便带着他统一了的部落子民从干旱、荒芜的成纪（今甘肃天水），沿黄河而东下。这支队伍浩浩荡荡，跋涉数千里，餐风宿露，终于来到了一个水美土肥、树茂林密、水中有鱼、林中有禽兽、土地上丛生着可以裹腹的植物的地方，用现在的话说，这儿丰衣足食。这儿有丘陵，洪水来了，祖先们就到丘陵上居住。这里还有一个一望无际的大湖泊，这个大湖泊一万六千多亩，比著名的杭州西湖还大一倍。湖像一条盘旋的巨龙，紧紧地包围着陈州城。城西北的一面叫西柳湖，像巨龙的头，城东北的大面积湖面叫东柳湖，像巨龙的身躯，城南的湖面叫南坛湖，像巨龙的尾巴。
    伏羲和他部落的子民们就缘湖居住下来。
    这儿就是宛丘。伏羲在宛丘建立了他的都城，他以龙纪官，自号龙师，宛丘就成了龙都，他部落的子民也就是龙子龙孙，这些龙子龙孙繁衍生息，再繁衍生息... ...经过数千年的努力，就繁衍成了一个庞大的中华民族。
    据传说，伏羲时代，一日天塌地陷，世界上只剩下伏羲、女娲兄妹二人，为了繁衍人类，兄妹结为夫妻。他们嫌自己生育太慢，就用泥捏制泥人。这些泥人晒干后，都能走动、说话，变成了真人。逢到下雨天，他们来不及一个一个往屋里收，就用扫帚扫，所以，人才有了瞎子、瘸子。伏羲氏在宛丘定下了都城，完成了他的大业后，寿终正寝，享年196岁。后人建陵寝以祭之，曰太昊陵。